강남고도 미대재수학원

주간식단표

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몸이 건강해야 성적도 오른다!

주간식단표 체계적인 건강관리! 몸도 튼튼! 마음도 튼튼!

구분 아침 점심 저녁 간식
월요일 식사 쇠고기야채죽
쌀밥/잡곡밥
미트볼조림
양배추진미채무침
김가루무침
미니깍두기
제육김치찌개*당면사리
쌀밥/잡곡밥
부추계란찜
소시지야채볶음
모듬콩조림
백김치
비빔양념
오징어치즈떡볶음
쌀밥/잡곡밥
삼색물만두국
감자전
콩나물무침
미니깍두기
비빔양념
그린샐러드
&크림슈
후식   그린샐러드 안흥찐빵(단팥)  
화요일 식사 토스트*딸기잼*버터
방울카프레제샐러드
스크램블에그
아몬드후레이크&우유
옥수수스프
계절과일
가리비해물짬뽕
쌀밥/잡곡밥
깐풍육
군만두*양념장
단무지무침
배추김치
비빔양념
닭곰탕*당면사리
쌀밥/잡곡밥
양념두부조림
누룽지고구마맛탕
비트무생채
배추김치
비빔양념
그린샐러드
&요구르트
후식   그린샐러드 잼있는 사과쿠키  
수요일 식사 비엔나야채볶음
쌀밥/잡곡밥
맑은순두부국
멸치견과류볶음
양념깻잎지
백김치
나시고랭볶음밥
환어묵무국
세모카레춘권
오이맛살냉채
비트무피클
미니깍두기
비빔양념
제육고추장볶음
쌀밥/잡곡밥
건새우시금치국
단호박아몬드꿀찜
청경채겉절이
배추김치
그린샐러드&짜요짜요딸기
후식   그린샐러드 비피더스블루베리  
목요일 식사 프렌치토스트
해시브라운*케찹
삶은계란*히말라야핑크솔트
쵸코첵스후레이크&우유
그린샐러드
양송이크림스프
돼지국밥*소면사리
쌀밥/잡곡밥
언양바싹불고기*파채
들깨소스야채무침
오복채무침
배추김치
비빔양념
치킨마요덮밥
쌀밥/잡곡밥
호박채맑은국
함박스테이크조림
궁채무침
미니깍두기
비빔양념
그린샐러드
&과일촌사과드링크
후식   그린샐러드 자몽에이드  
금요일 식사 호박채맑은국
쌀밥/잡곡밥
미트볼피망조림
감자채볶음
파래김*양념장
배추김치
순살치즈돈까스*데미소스
단호박스프
크림스파게티
마늘바게트
오이피클*할라페뇨
미니깍두기
쇠고기전골
쌀밥/잡곡밥
고기산적*머스타드소스
한식잡채
치커리유자청무침
배추김치
그린샐러드&유기농옥수수차
후식   그린샐러드 샤인머스켓쥬스  
토요일 식사 모닝빵*딸기잼*초코잼
후레쉬햄구이*케찹
계란후라이
아몬드후레이크&우유
그린샐러드
베이컨감자스프
뻐없는닭갈비
쌀밥/잡곡밥
새알미역국
잡채말이어묵튀김*깐풍소스
백김치
비빔양념
돈코츠라멘
쌀밥/잡곡밥
멘치가츠*돈까스소스
해초콜라비무침
단무지
배추김치
비빔양념
그린샐러드& 레몬에이드
후식   그린샐러드 매실차  
일요일 식사 오징어무국
쌀밥/잡곡밥
메추리알감자조림
새송이야채볶음
브로커리*초고추장
배추김치
매운돈사태조림
쌀밥/잡곡밥
청국장찌개
미역줄기햄볶음
꽃맛살샐러드
미니짝두기
비빔양념
참치추어탕
쌀밥/잡곡밥
동그랑땡*케찹
어묵양파볶음
무말랭고춧잎무침
배추김치br>비빔양념
그린샐러드
&핫도그*케찹
후식   그린샐러드 유기농보리차  
[원산지 표시기준]
  • 쌀 - 국내산
  • 배추김치: - 국내산, 고춧가루 - 중국산
  • 두부류: 대두 (외국산)
  • 돼지 - (국산)
  • 닭 - (국산)
  • 소 - (호주산, 미국산)

* 원산지 정보는 식당 출입구에 게시된 일일메뉴표를 참조하여 주시기 바랍니다. 상단의 메뉴 및 원산지는 식재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 급식관련 및 식자재는 아워홈 에서 운영하고 있습니다.